Strongman

Strongman verwijst naar tentoonsteller van kracht. Tijdens een evenement/wedstrijd worden er staaltjes van kracht vertoont en nemen de deelnemers het tegen elkaar op. Het moeilijke aan deze discipline is dat er geen vaste oefeningen zijn die ze moeten uitvoeren op wedstrijden. Dit kan gaan van het trekken van trucks, deadliften van autos, smijten met vaten enzovoort tot het dragen van een auto over een bepaalde afstand in zo kort mogelijke tijd.

De voorbereiding hierop is dus extreem moeilijk omdat er rekening moet gehouden worden met talloze factoren. Ze moeten zich trainen in explosiviteit, uithouding, maximale kracht… Hiervoor heb je een enorm gamma nodig aan toestellen en gewichten zodat ze zich kunnen ontwikkelen tot een complete strongman. Strength House bezit hiervoor de perfecte infrastructuur met onder andere atlas stones, farmers walkers, yoke, strongman log, flipping tyre en nog veel meer.